Ajankohtaista

Päivitys 2.7.

Lasten ja aikuisten viikko-ohjelmat löytyvät nyt omilta välilehdiltään.

Päivitys 15.6.

Syksyllä tuntimme alkavat elo-syyskuussa seuraavasti:

Munkkiniemi

• Maanantain ryhmät alkavat ma 31.8.
• Tiistain ryhmät alkavat jo ti 25.8., mutta ti 1.9. meillä EI ole jumppia koulun oman käytön vuoksi.

Kaikki muut tuntimme käynnistyvät ti 1.9. alkaen. Tervetuloa liikkumaan!

Ilmoittautuminen syksyn lasten ryhmiin

TÄSTÄ LINKISTÄ

Pahoittelumme, ilmoittautumissivulle oli aiemmin pujahtanut näppäilyvirhe. 
Munkkivuoren Liikuntaleikkikoulu-ryhmissä iät ovat 3-4v. ja 5-6v. (ei siis 4-5v.)

Päivitys 28.4.
Kaikki seuramme lasten ja aikuisten tunnit on peruttu loppukeväältä. Kiitämme kuluneesta kaudesta ja toivotamme teidät tervetulleiksi jälleen syyskuussa mukaan jumppiin.

Kevään peruuntuneiden jumppien vuoksi tarjoamme syksyn kausikortit sekä lapsille että aikuisille noin 20% alennuksella.

Aurinkoista kesää toivottaen, Kunto ja Terveys ry:n hallitus.

Jumpparyhmien ollessa tauolla, kannustamme kaikkia liikkumaan omatoimisesti. Alla muutama linkki ilmaisiin videoihin: 

Urheiluhallit - Useita livejumppia Facebookissa sekä Youtubessa

Selkäkanava - Taukojumppaa

BreakPro - Lyhyitä taukojumppavideoita

FressiTV - Useita livelähetyksiä päivittäin (jumppaa, tanssia, venyttelyä, joogaa yms.)

StepUpSchool - Tanssitunteja livenä

EtnoFitness - Tanssi- ja kehonhuoltovideoita

HELT - Erilaisia videoita sekä livelähetyksiä

Elixia - Erilaisia videoita sekä livelähetyksiä (huom! vaatii rekisteröitymisen)

Yogame - Joogavideoita

Joogatila - Joogavideoita, mm. Saara ohjaa (huom! maksullinen)