Kunto ja Terveys ry

Seura tarjoaa reipasta liikuntaa kaikenikäisille - lapsille ja aikuisille. Kurkkaa tuntikuvaukset ja aikataulut omilta välilehdiltä. Tervetuloa mukaan!

  • Seuraathan Ajankohtaista -välilehteä, sinne päivitämme tiedotteet ja mahdolliset muutokset tai peruutukset.
  • Kaikki ilmoittautumiset lasten ja aikuisten ryhmiin tehdään Ilmoittautuminen-välilehdeltä löytyvien linkkien kautta.
Värikkäitä kuntojumppaajia. Lämmittelyssä voidaan käyttää toisinaan vaikkapa hyppynaruja. Tosin ei välttämättä hyppimiseen, vaan makeaan veeenyyttelyyyn.
Äijäjoogassa lihasjumit sulavat rennosti ja helposti.